г. Белокуриха
ул. Славского, 77
(385-77) 3-77-55, 3-82-44
Круглосуточный бесплатный номер
8-800-700-99-89
WhatsApp;Viber +7962-822-7211

Покоряем вершины

Горные лыжи и сноуборд — отличное средство для того, чтобы поддерживать свою физическую форму. И при этом получать мощный заряд положительной энергии и наслаждаться красотой горных вершин. Об особенностях этого вида спорта нам расскажет  мастер спорта  по Горным лыжам, инструктор международной категории «В», старший инструктор горнолыжного комплекса «Благодать» Наталья Семёнова


1.    Надо ли специально тренироваться, чтобы встать на горные лыжи или сноуборд?

Какой то специальной подготовки для того, чтобы начать заниматься горными лыжами или сноубордом, не требуется. Но физически подготовленному человеку, конечно же,  будет намного легче освоить этот вид спорта и за более короткое время достичь хороших результатов.


2.    Какой эффект приносят занятия горными лыжами и сноубордом?

Прежде всего можно отметить совершенствование вашей физической формы: происходит тренировка практически всех групп мышц, вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивается сила и ловкость.  При этом тренировки проходят на свежем воздухе, что улучшает снабжение организма кислородом и  на долго заряжает положительной энергией. Не  менее важен и психологический эффект от тренировок. Адреналин и ощущение полета при спуске,  удовлетворение своими достижениями, эмоциональный подъем и радость… и ты вновь поднимаешься на вершину, чтобы все это пережить еще раз!

4.    Есть ли категории сложности в этом виде спорта?

Да, безусловно, как и во всех видах спорта. Начиная от поворота в «плуге» до карвингого поворота, от пологих до крутых склонов, от маленькой скорости к большей и так далее. Нет предела совершенству! Поэтому каждое занятие позволит покорить еще одну спортивную вершину!

5.    Существуют ли ограничения по возрасту, весу, состоянию здоровья?

К каждому у нас индивидуальный подход и мы стремимся помочь человеку в любой физической форме встать на горные лыжи. Если у человека есть огромное желание, но какая- то проблема со здоровьем, ему обязательно нужно поставить в известность инструктора и совместно с ним выбрать оптимальный подход к занятиям.


6.    Каковы основные задачи инструктора по горным лыжам и сноуборду?

Инструктор научит правилам безопасного катания, обращаться со снаряжением, будет следить за  улучшением ваших  технических навыков и основных физических возможностей.  Его задачей также является создать благоприятный психологический настрой для занятий. Поэтому под руководством инструктора занятия будут максимально безопасными и эффективными.  Хочу также отметить, что все инструкторы  комплекса «Благодать» прошли квалифицированное обучение и получили категорию Национальной Лиги Инструкторов России. Сейчас мы работаем по усовершенствованной методике обучения, которая позволяет максимально эффективно освоить технику катания на горных лыжах и сноуборде.

г.Белокуриха, курортная зона.

Данный сайт является информационным ресурсом. За более подробной информацией обращаться по тел.:(385-77) 3-77-55, 3-82-44.

© ООО "Ски-Инвест" 2021г.
По партнерскому соглашению с ООО "Альп-Сервис" и ООО "Вираж"

Мы в социальных сетях